「はじめての瞑想」講座
「はじめての瞑想」講座を無事に終えることができました。 Oasisに初めて足を運んでくださった方ももう長く通っ…
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より良く
Oasisのクラスや特別講座、映画上映会、そして日常。 どれも試行錯誤と微調整の繰り返しです。 正解は一つでは…
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気分を戻さないという選択
滅多に雪が降らない福岡も週末は雪がちらつきましたね。 こんな日は、身体も気分も自然と内側に向かいます。 気分が…
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自分に近づくヨガ哲学
冷たい風が身に沁みますが毎日犬と元気に散歩に行っております。 急に冷え込みましたので風邪をひかないように気をつ…
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余白を大切にする
連休は寒かったですが風邪ひいていませんか。 2026年最初のヨガ哲学勉強会はチャクラ理論の最終回でした。 心と…
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自分の目で、自分は見えない
みなさまいかがお過ごしですか。 動くクラスで敢えて言葉にして”きれい” ”美しい” と表現することがあります。…