暑くなってきましたね。 Oasisには、子育て中の方、お仕事をされている方、日々いろんな役割をになっている方々…
ヨガは心身の調整法です。しかも無理なく長く続けられます。 なぜなら特別なことではなく普通のことだからなんです。…
週末は、どこを見ても桜が綺麗でしたね。（今日の雨と風で散ってしまいますね）みなさま、お花見はされましたか。 新…
寒いですね。風邪はひいていませんか。 「力を緩めてリラックス」 誰でも簡単にできそうで実は難しいと感じる方は意…
寒くなりましたが風邪ひいていませんか。 今年も残りひと月を切りましたがやり残したことがあれば悔いなく新年を迎え…
