【オープンクラス】
Oasis会員でなくても、男性お一人でも、ご受講いただけるクラスを創りました。
ぜひご参加ください。
◎会員様も会員ではなくても要予約
◎男性お一人での受講も可能
◎最少催行人数は2名
◎前日18時までにご予約を
※開催されない場合は前日の18時以降に
スケジュールに【オープンクラス開催見送り】と出ます。
そちらをチェックしてください。
上記ご了承の上、→こちらからお申し込みください。
さぁ、ヨガを始めましょう！お待ちしています！
「ヨガ哲学勉強会&瞑想」
日時：2026年6月7日（日）
10:00〜11:20（80分）
定員：12名
内容：ヨガスートラをインテグラルヨーガを教材にして学びます。
ヨガは繋がりを意味します。心、呼吸、身体、日常生活…全てが繋がり始めます。
先人達が残してくれた教えをともに学んで実践していきましょう。
料金：1レッスン3,300円 税込（当日に現地払い・現金かPayPay）
※会員様は通常レッスンと同じです
・少し動いて身体をほぐします
・教材はインテグラルヨーガ（サッチ・ダーナンダ著）
※本がなくても参加可能ですがあるとわかりやすいです
・どなたでもご参加可能
「呼吸と瞑想ヨガ」
日時：2026年6月14日（日）
10:00〜11:30(90分)
定員：12名
内容：初めての方向けに身体をほぐして整え、呼吸や瞑想を行うヨガレッスン
料金：1レッスン3,300円 税込（当日に現地払い・現金かPayPay）
※会員様は通常レッスンと同じです
・ヨガを始めたいと思っている方
・続くかわからないけど興味はある方
・身体が硬くて不安な方（呼吸に合わせて丁寧に身体をほぐします）
・呼吸を深めたい
・姿勢を整えたい
・心を落ち着けたいと思っている方にもおすすめです
「くつろぎのヨガニドラ」
日時：2026年6月21日（日）
10:00〜11:30（90分）
定員：12名
内容：寝る瞑想と言われる「ヨガニドラ」
ゆっくり身体をほぐして整えたらその後はほぼ動きません。
声の誘導に耳を傾け意識を向けて心身を調整していきます。
料金：1レッスン3,300円 税込（当日に現地払い・現金かPayPay）
※会員様は通常レッスンと同じです
・どなたでもご参加可能
・ゆっくりマインドフルに動く
・マットに横になっている時間が長い
・一つ一つゆっくりですので初めての方にもおすすめです
「アヒムサヨガ」
日時：2026年6月28日・7月26日（日）
10:00～11:20（80分）
定員：12名
講師：サブリナ
内容：アヒムサ＝非暴力、無害
自身を攻撃することなく無理のない範囲でヨガを行っていきます。
すべての人が無理のないポーズに変更できますのでどのレベルの方も
ご参加いただけます。
身体のコアの強度が増す身体の動きと呼吸を合わせていきます。
エネルギーが増し柔軟性とバランスを改善します。
英語で誘導を行いますが講師がポーズをわかりやすく見せますので
どなたでも安心してご参加いただけます。
料金：1レッスン3,300円 税込（当日に現地払い・現金かPayPay）
※会員様は通常レッスンと同じです
【お問い合わせのメール返信について】
お問い合わせのメール返信は24時間以内に行っております。
一日以上返信がない場合はゴミ箱に振り分けられていないかご確認をお願いいたします。
見当たらない時はお手数ですがお電話にてお問い合わせください。
mail@oasis-yoga.comからのメールを受け取れる設定にしていただきますようお願い申し上げます。