小さな勇気と知恵を引っ張り出す
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私は自分自身との対話も大切にしますが身近にいる方との対話もとても大切にして…
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自分を引き受けますか
最近夜の散歩の時の虫の声や風を感じております。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日8月の「ヨガ哲学勉強会」…
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たくさん求めない
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ヨガは身体の隅々まで意識してしっかりと呼吸を深めます。初めてヨガをされる方…
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Oasisという場所
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 8月になると戦争・平和について振り返り悲惨な歴史を繰り返さないため「平和」…
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今日できることは今日やる
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 普通に室内で過ごしていても熱中症になると聞きます。十分に気をつけて過ごして…
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タイミングは今
本日も大変暑い日でしたがいかがお過ごしでしたか。 食欲はありますか。冷たいものが飲みすぎて胃を冷やしすぎないよ…
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心が折れない理由
溶けていきそうなほど暑いですが…みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日は心が折れない理由を私なりに書いてみた…
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ヨガで日常を感じる
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 8月のスケジュールが出来上がりましたのでお知らせいたします。「スケジュール…
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背景を知る
暑いですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私はヨガを始めてから大きく変わったことの一つ見えているものも含…
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ずっと繋がってた
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 もうかれこれ8年くらいは通っているであろう会員様と話していました。 ちょこ…