”そもそも”がひっくり返る
暑い毎日…いかがお過ごしでしょうか。2025年後半がスタートしましたね！ 最近、面白いと感じた本をシェアします…
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逆が際立つ
雨の日と晴れの日は準備するものも過ごし方もまるで違ってきますね。 みなさま雨のこの時期をいかがお過ごしでしょう…
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一喜一憂しない
一気に暑さがやってきそうですがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 私はこうして時々自分の思いをブログに綴るので…
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粛々と日々を過ごす
ジメジメとした一日でしたがみなさまいかがお過ごしでしたでしょうか。 本日午後はヨガ哲学の勉強会。 最初に自分の…
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能動と受動のバランス
梅雨入りしたとのことですがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 梅雨は洗濯物が乾かないのでさっぱりしませんが梅雨…
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瞑想のすすめ
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 「瞑想って難しい」と言われる方もいますがみなさまはどう感じていますか。 瞑…
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「おかげさまで」
寒暖差がある毎日ですが今日はとても心地良い天気です。みなさまいかがお過ごしですか。 ”おかげさまで”という言葉…
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ぎゅうぎゅうは手放す
雨ですね・・・みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 日頃から軽やかでありたいと思っていても物と一緒で、心や身体…
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続いています…
少し動くと汗だくになる程…急に暑いです。 毎年暑さが過酷になってきているようなので今年から夏時間を設定したいと…
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やらない方がいいこと
過ごしやすい季節です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ヨガ哲学&瞑想のクラス、本日もご参加いただき…