ストレス減らす?増やす?
少しずつ暑さが和らいでいますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 ストレスが溜まったら言葉にして吐き出したり何…
少しずつ暑さが和らいでいますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 ストレスが溜まったら言葉にして吐き出したり何…
いかがお過ごしでしょうか。コロナがまた猛威を振るっています。いつ誰が感染してもおかしくはなくて・・とにかく重症…
みなさまいかがお過ごしでしょうか。久しぶりに「呼吸を深める」WSを開催します。興味がある方、ピンときた方は少し…
蒸しますね。部屋の中でも少し動けば汗だくです。 冷房の効いた部屋に居続けるのも気だるくなってきついので適度に動…