いかがお過ごしでしょうか。
コロナがまた猛威を振るっています。
いつ誰が感染してもおかしくはなくて・・
とにかく
重症化しないように祈るばかりです。
そしてこれが最後のコロナの大波であることを
心から願います。

【Oasisスケジュール講師変更のお知らせ】
7月25日（月）１３：００～１４：２０
「からだケアヨガ」アリサ→たかみ
に変更させていただきます。
どうぞ宜しくお願いします。


さて
ヨガを長く続けていることの理由を探せば
いくつもありますが

その一つ
「ヨガ哲学」を学び
それを”日常に生かす”ことができる、というところ。
（日本ヨーガ瞑想協会の理念に沿って”生かす”の漢字を使っています）


「ヨガの目指すゴール」
というところが冒頭に出てきて
方向はこっちだよと指し示してくれています。

【どんな時も心穏やかな自分でいること】

ヨガはここを目指しています。
ヨガをしている時だけ心穏やかなのではなく
日常でも同じです。

と言っても心はあっちこっちと忙しなく動き
なかなか静かになってはくれません。

だからこそヨガで心をケアしていきます。
そしてそこには身体のケアもセットでついてきます。

見えないものを感じていくのは
難しいかもしれませんが
見えない部分は見える部分に
繋がっていますのでそこを
手掛かりにケアをしていくことができます。

今日一日
心穏やかに過ごせますように。

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
http://oasis-yoga.com/