【大切なお知らせ】料金改定について
【料金改定のお知らせ】 Oasisは2016年のオープン以来、価格維持に努めてまいりましたが2026年10月1…
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いいかげんは良い加減
いきなりですが「いいかげん度チェック」いくつ当てはまりますか。直感で答えてみてください。 □ 誰とでもすぐに打…
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呼吸が通る
なぜだか呼吸がスッキリしない・・・最近そんな声もよく耳にしました。 スッキリ呼吸できていますか。 木曜の「呼吸…
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「２０４０ 地球再生のビジョン」
少し考えたり、のんびりと過ごしてる間に前回のブログから10日ほど経っていました。あっという間です。 みなさま、…
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いつもお伝えしていることが活きた
少し風があるだけで過ごしやすいですね。 お盆休みはゆっくりできていますか。 お盆のお供物を買いに行った夕方の帰…
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争いを手放し、笑顔で過ごすために
この8月は「平和」に思いを馳せます。 過去の悲劇を決して忘れず、二度と繰り返してはいけない。世界で起きている争…
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8月8日（土）チャリティーヨガ開催します
今回の熊本地震で被災された全ての方々に、心よりお見舞い申し上げます。 どれだけお辛いか、怖かったか…本当に心が…
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比べなくなる
瞑想を習慣にして変化したことの一つは「人と比べなくなったこと」です。 いろんなことの繋がりを実感し始めると、比…
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揺るがない習慣になりますように
「瞑想講座〜不安やモヤモヤから自由になる〜」無事に終了いたしました。 実は私自身、これまで小さな悩みや大きな悩…
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シャバーサナの先にある「誕生」
深いテーマなのですが、自分なりの捉え方やイメージをお伝えしてみます。 ヨガをレッスンで伝えながら毎回、感動する…