体験レッスンは現在ストップしております
台風も近づいているようです。少し肌寒くも感じた一日でしたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。 現在、Oasis…
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心と身体の柔軟性
日中は暑い日も多くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 なんで何をしても柔らかくならないの？って思う方…
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第１回ヨガの勉強会
いい天気の日曜、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 第１回 ヨガを深める勉強会が終了しました。 当初８名の予定で…
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溜まりにくい身体に
急に暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。 帽子をかぶったり水分をしっかりとって熱中症には気を付けまし…
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静かな時間を持つ
過ごしやすい気候ですがいかがお過ごしでしょうか。 心静かに過ごす時間を持つように心がけていないとなかなか内側が…
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スマホを子どもに渡したとき
みなさまいかがお過ごしでしょうか。元気に過ごしていますか。 スマホの使用は大人でもコントロールが難しいという記…
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食べること
いかがお過ごしでしょうか。 長いお休みは”食事担当”から見るとめちゃくちゃしんどい期間・・（特に子どもたちが高…
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あまりにシンプルで…
GW、いかがお過ごしでしょうか。 どうすれば人と比べずに自分らしく幸せに生きられるんだろう… ずっと悩んでいた…
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マットの上ではサイレント
5月スタートしましたね！連休はいかがお過ごしでしょうか。Oasisはいつもと変わりなく新しい月のスタートを切り…