無事に
みなさまどんなクリスマスを過ごされましたか。今年の年末はいかがですか。 Oasisはおかげさまで２８日にレッス…
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丸ごと受け入れ寝る
冷えますね。。いかがお過ごしでしょうか。 一日を振り返ってあ～今日はなんかダメな日だったな・・・と思う日もある…
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1月の予定確定＆お知らせ
急に寒くなりましたね…雪も降って冷えますね。体調崩していませんか。 お待たせいたしました。1月の予定が確定しま…
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ほんと？
冷えてきましたが風邪ひいていませんか。 今までずっと”良し”としてきたことを時々「ほんと？」と確認することって…
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思いやり
どんな週末をお過ごしでしょうか。今年やり残したことが思い浮かんだら片づけたいですね！ 今年一年を振り返ったとき…
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不安を軽減
今いかがお過ごしですか。手先足先、そして耳が冷えますね。 不安な気持ちになったり緊張感が強い方にヨガができるこ…
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内観深める季節
今年も３０日を切りました。早い・・・寒くなると身体がいつも以上にこわばります。みなさまはいかがですか。 呼吸は…
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Oasis講師紹介
一気に冷えましたね、いかがお過ごしでしょうか。12月も元気に過ごしたいですね。 足の方は抜糸も終わりばっちり問…