企業様へ出張ヨガ
暑ーい毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。 ある企業様へ出向きスタッフの皆様と共に行うヨガがスタートしました。…
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スタジオの雰囲気
こんにちは。ここ数日は少し暑さも和らいでいるように思いますがそれでも動けば汗だくですね。いかがお過ごしでしょう…
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心のケアをして目指すところ
いかがお過ごしでしょうか。コロナがまた猛威を振るっています。いつ誰が感染してもおかしくはなくて・・とにかく重症…
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呼吸を深めるWSを開催します
みなさまいかがお過ごしでしょうか。久しぶりに「呼吸を深める」WSを開催します。興味がある方、ピンときた方は少し…
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ヨガを始めて変化したこと
蒸しますね。部屋の中でも少し動けば汗だくです。 冷房の効いた部屋に居続けるのも気だるくなってきついので適度に動…
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人を覆うもの
どうお過ごしでしょうか。ショッキングなニュースに悲しみが広がります。 人はベースに恐怖や憎しみ、寂しさ喜びや愛…
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焦ったとき
あっさりと梅雨明けしてしまいこの暑さですね。いかがお過ごしでしょうか。 命の危険を感じるほどの暑さで体力も消耗…