7月スケジュール

いかがお過ごしですか。
暑くて、蒸し蒸ししますね…
少し動けば汗だくです。
かと思えばひんやりとした夜だったり
自律神経が乱れないように調整したいですね。

7月のスケジュールが決定しましたので
ご確認くださいませ。

コロナ後も避けていたところのある
ヨガ哲学を学んでいくWSも少しずつ再開します。

というか久々に内側から「これをやるぞ!」というのが
湧いてきたので予定を組みました。

7月15日(月・祝)10:00〜12:00
内容は「ヨガ的コミュニケーションWS」です。

詳しくはHPのお知らせにて内容をご確認の上
興味があればぜひご予約ください。

人は人との関わりの中で生きていますが
一番身近で一生関わり続けるのは自分自身です。
人間関係の基本は自分との付き合い方、
向き合い方なんだと思います。

今回の学びは、自分との関わりもそうですし
人との関わりの中での「捉え方」が変わってくるのでは…
と思います。

私はヨガ哲学を学び始めてから焦点が合うという感覚で
向かう方向がはっきりした気がしています。

ヨガスートラに書いてあることを実践することは
自分と徹底的に向き合わないといけなくて
それを実践する場は”日常”なんです。

マットの上でのポーズ練習は
静かに座って(瞑想して)自分と向き合える体づくりです。
その瞑想だって日常で自分の心の平安を保つためのものです。

ラージャヨーガの最終的な目標は、
それを誠実に修習する人間を完全に変貌せしめることである。

誠実に地道に実践していたら
変わっていくんですよ、とあります。

始めてヨーガスートラを読んでから
身体に染み込んでくる内容はその度に違います。

混乱した時代にまさに必要なバイブルだと思っています。
ぜひ一緒に学び始めましょう。
ということでお申し込みお待ちしています。

それでは(もうすでに入っていますが…)
6月の後半もどうぞよろしくお願いします。

あ!!!
スタジオの天窓、冬は良くても夏が暑くて
難儀しておりましたがおそらくもう大丈夫です。

いろんな対策をしていましたが閃きました!
すごくいい、たぶんいい…です。
スタジオに来たら見上げてくださいね(笑)

ヨガスタジオOasis
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58 ユニックス308
TEL:09074595351
http://oasis-yoga.co