なぜ、世界はこんなにも
争いや分断に向かっているんだろう…

これは決して他人事ではないと思っています。

外側で起きていることは
自分の内側で起きていることの表れ、
（または起きうることの表れ）
私はいつもそう考えます。

周りと切り離して
自分だけhappyになることはできません。

周りで起きていることは
それと同じようなこと、またはその種が
自分の内側にあることに気づかせてくれます。

何かが足りないのではなく、
「繋がっていること」を忘れている状態です。

攻撃したいのではなく、
突き詰めれば「自分を守りたい」という強い気持ち。
争いは、そこから始まる気がします。


自分にとって自分は、唯一で
代わりはいません。

相手にとっての”自分”も唯一で
代わりはいません。

「役割」は代われたとしても
その人にはなれない。

それぞれに唯一無二の存在。
攻撃したり、虐めていいはずがない。


分断の先にあるもの、
あなたは何だと思いますか。

調和の世界は無理だと諦めますか。


誰にも背景があり歴史があり経験があって
今にたどり着いています。

だからこそ
自分の目線からだけではなく
心を開いて「対話」していくことが
大切だと思っています。

言葉で言うほど簡単ではないことも
わかります。

根気も忍耐も要りますが決して
辛いだけの時間ではありません。

自分と向き合う時間は
代わりのいない唯一無二の「自分」と繋がり
相手を理解することにも繋がっていきます。


自分に温もりがあるなら
相手にも温もりがある。
手を握れば、それは伝わります。

無視されたり、威嚇されたり
弾圧されたりして喜ぶ人はいません。

ヨガマットの上で身体や心と向き合う時もまた
全く同じです。

自分を本当の意味で大切にできれば
自分の内側から優しい調和が広がると
私は信じています。

Oasisは
心と身体をゆるめて
静かに自分の内側と繋がる時間を
大切にしています。

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