努力と放棄
寒暖差がすごいですがみなさま体調はいかがでしょうか。 日々の中にはいいことばかりではないし悪いことばかりでもな…
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11月スケジュール確定
過ごしやすくなりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 11月のスケジュールが確定しましたのでどうぞご確…
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キーポイントは股関節
いかがお過ごしでしょうか。少しずつ肌寒く感じる日も増えました。 身体の調整でキーポイントは股関節。 ヨガを続け…
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種、そして必要な条件
少し間が空いて、朝晩涼しくなりました。あっという間に10月ですね。みなさまいかがお過ごしですか。 種から根を伸…