小さな勇気と知恵を引っ張り出す
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私は自分自身との対話も大切にしますが身近にいる方との対話もとても大切にして…
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自分を引き受けますか
最近夜の散歩の時の虫の声や風を感じております。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日8月の「ヨガ哲学勉強会」…
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たくさん求めない
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ヨガは身体の隅々まで意識してしっかりと呼吸を深めます。初めてヨガをされる方…
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Oasisという場所
みなさまいかがお過ごしでしょうか。 8月になると戦争・平和について振り返り悲惨な歴史を繰り返さないため「平和」…