月別: 10月 2025

すっかり涼しくなりあっという間に駆け抜けていきそうな秋。いかがお過ごしでしょうか。 会員様のいろんな歴史に寄り…

急に衣替えとなりましたね。風邪ひいていませんか。 半世紀にはあと一年足りませんが…だいたいそれくらい生きてきて…

急に朝晩が冷えてきました、みなさまいかがお過ごしでしょうか。風邪ひかないようにしたいですね。 自分に焦点を当て…

10月半ばも半袖で過ごしていますがみなさまはいかがお過ごしでしょうか。 最近感じたこと２つ。 目の下が滞ってる…

10月のヨガ哲学勉強会と瞑想クラスを無事に終えることができました。 私にとっては本当に毎月、毎回が小さな挑戦の…

どんな日々をお過ごしでしょうか。 ここ最近少しバタバタとしておりました。次から次にやることがあって楽しくありが…

特に夕方の風が心地いいですね、私は今の時期が一番好きです。みなさまはいかがですか。 身体をほぐしたり、心を穏や…