「おかげさまで」
寒暖差がある毎日ですが今日はとても心地良い天気です。みなさまいかがお過ごしですか。 ”おかげさまで”という言葉…
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ぎゅうぎゅうは手放す
雨ですね・・・みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 日頃から軽やかでありたいと思っていても物と一緒で、心や身体…
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続いています…
少し動くと汗だくになる程…急に暑いです。 毎年暑さが過酷になってきているようなので今年から夏時間を設定したいと…
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やらない方がいいこと
過ごしやすい季節です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ヨガ哲学&瞑想のクラス、本日もご参加いただき…
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原点
今日は母の日。全ての母が少しでも幸せを感じる瞬間があれば嬉しいなと思いますし、そうであるように願います。 もう…
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せっかくなので…
５月です。あっという間に４月が過ぎていきました… みなさまいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目ですが体調は…