年末年始はいかがでしたか。
ゆっくり過ごせていたら良いですね。
夫婦二人生活になり
それに慣れてきていたので
息子が帰省し
少しペースが変わりましたが
穏やかな年越しでした。
さて、今年2023年はどんな一年に
なっていくのでしょうか。
私は習慣・余暇・仕事の目標を
立てました。
その中の一つ。
月毎にテーマを決め
それに沿いながら
レッスンを進めていこうと思います。
ヨガと日常をさらにしっかりと
繋いでいくためにヨガ哲学は必須。
ですので少しずつ一緒に学んでいきたいと
思っています。
1月テーマは「非暴力」
説明を交えたり投げかけをしていきながら
いろんな角度から瞑想に
つなげていきたいと思っています。
ヨガ哲学も楽しく学びながら
自分というフィルターを通し様々に
観察と調整をしていただきたいと思います。
本年もみなさまにとって
素晴らしい一年となることを祈っています。
年始にお会いできることを
楽しみにしています!
ヨガスタジオOasis
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58 ユニックス308
TEL:09074595351
http://oasis-yoga.com