１０月も半ばを過ぎ
若干焦りながらスケジュールを
組み立てておりました。

多少の変更もございますので
ご確認をよろしくお願いいたします。

１１月もどうぞよろしくお願いいたします！

このブログを読んでくださっている方は
もうすでにヨガを始めていますでしょうか。

ヨガに通ってくださっている方は
もうその効果を感じているので続いています。

・休日にダラダラ過ごすのはさらに疲れる…
・身体をととのえたら疲れが溜まりにくい！
・一呼吸おく時間が大事　など

こんなお声は会員様からよく聞きます。

私自身、２０代・３０代の頃は
気合で乗り切ったり
体力があるから踏ん張れていたことも
年齢を重ねるごとに少しずつ変化しました。

２０代からヨガを始めましたが
「続けてきて良かった」と最近になって
より強く感じています。

最初はガッチガチな心と身体を
どうにかしないとやばい…
というところからのスタートでした。

現実逃避の部分もありました。
毎日の煩わしさから逃れたい…
とにかく落ち着きたい…と。

とにもかくにも
自分の心と身体と向き合い始めて
静まることを覚えて
自分の内側を整理し始めたのです。

今になってその積み重ねがありがたく
ヨガを続けてきた
これまでの自分に感謝です。

心の状態も、身体だって
ずっと同じではないからこれからも
”今”をよく観察して過ごしたいと思います。

まだヨガを始めていなくて
迷っている方がいたらどうぞお越しください。

きっと未来のあなたが
喜んでくれるはずです。

とても過ごしやすい素敵な季節ですね。

残りの１０月も、
どうぞ宜しくお願いいたします！！

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
http://oasis-yoga.co