本日も大変暑い日でしたがいかがお過ごしでしたか。

食欲はありますか。
冷たいものが飲みすぎて胃を冷やしすぎないように
気をつけたいと思います。
みなさまもどうかお気をつけください。


本日はヨガ哲学勉強会の日でした。

心や身体を調整していくためにはまず
日常を整えよう！というあたりのお話。

清浄戒。
思い・ことば・行為において純粋であること。
この戒が守られた時は
自己実現への適合性・アートマー（アートマン）のヴィジョンへ…
という流れで説明が書かれてあります。壮大です。

日々、思い・ことば・行為において清く純粋でいなさい
そうすれば願いは叶い、自分本来の役割への道がひらけてくると…
私はそう解釈しています。

日々は小さな一歩でも人生を変える大きな力がある。
小さな小川を飛び越えることを簡単すぎてバカにするかもしれません。
人は大きな川をビッグジャンプで飛んで評価してもらいたい、
すごいと言われたいのです。

でもそんなに無理せずとも余裕に見える小さなジャンプでいい。
ビッグジャンプは時期を選びますがスモールジャンプは選びませんし
持続可能なことです。


知足と満足の違いについても学んでいきました。
ヨガスートラの内容は単に言葉の意味を知るにとどまらず
自分の経験や実感などを通して理解を深めます。

もし言葉は理解しつつも日常の中に落とし込むことなく
何も実感しないならば、ただ読んで終わりです。


このヨガ哲学の学びは日常に繋がり
家族、環境、仕事、人間関係などと心身も繋がり
腑に落ちる瞬間がきっとやってきます。

普段はなかなか掘り下げないところまで
考えてみる、当てはめてみる、想像してみる、人の話も聞いてみる。


そして内側を静かにすること。

何か考えて答えを出すのではなく内を静観する。


身体はこの世界を生きていくために
必要な乗り物と捉えたり例えたりもします。

この乗り物はいろんな役割を持っていることがわかる、
そんなこともヨガ哲学を学び感じ取ることができます。


今日初参加してくれた会員様とOasisのつながりは
長いのですが今まではスケジュールを見ても
あまり目に留まらなかったヨガ哲学勉強会。
なぜか今回参加を申し込み、本を購入し読み始め…
サクサクと行動に移せた。

なぜかは本人さえよくわからない、
ただ言うならば学ぶタイミングがきたんですね。

そんなことも本日ちょうど学んだところに出てくるという
不思議でした。


ヨガを始めていろんな
！！！？
を感じ取ってきました。

きっと誰しもに起きている
！！！？
気づかずスルーしてきたのだと思います。

静かに自分と向き合うことをこれからも
大切にしていきたいと思います。

整えばやってくるのですから。


次回は8月24日（日）13時〜テーマは『苦行』です。

この苦行の考え方で捉え方が大きく変わると私は実感しています。
みなさまのご参加をお待ちしています。

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
http://oasis-yoga.co