急に衣替えとなりましたね。
風邪ひいていませんか。


半世紀にはあと一年足りませんが…
だいたいそれくらい生きてきて今心から思うのは
何も焦ることはない、ということです。

身近な周りの人にもことあるごとに私なりの言葉で伝えるようにしています。

とくに大きな何かを成したわけでもありません。
そんな私だからこそ言えること、ですね。
何かをなさなくても今充分幸せに生きることができています。

悩みがないのかと言われれば、もちろんあります。
ですがそれに振り回されることもなくて
ご飯は本当に美味しいし、お風呂でホッとする時間はあるし
心地よい自分の寝床もある。パーフェクトです。

大切な人たちと穏やかな時を共有できて本当に恵まれている！と思うのです。

今はSNSでいろんな人の生活の一部が見たくなくても見えてきます。
それを見て表面的に比べることはできるかもしれませんが
内面の感覚や感情は比べることはできない。

これといった派手さや特別なことがなくても
この日常そのものが本当にありがたいです。

急いで焦って何をするのか、
それは本当に必要なことなのか、と
自分にゆっくり問うてみる時間があってもいいと思います。

思考の量やスピードと身体のスピードに差がありすぎると
いろんな誤作動が起きてくると思います。
無理がすぎると壊れますので一つしかない身体を大切にメンテナンスしつつ
この世で苦楽共に充分楽しませていただいて
あの世と呼ばれる次のステップも喜べる自分に成長したいです。

受け取った自分の役割を果たしきったならば
きっと全てを喜べる自分になれると思います。

その役割がなんなのか、今実際にその軌道に乗っているのか否か…
答え合わせはまだまだ先なのでしょうが
できる限り近づけるように、近づいていると信じて丁寧に歩みたいと思います。

急がず、焦らず。ゆっくり呼吸して。

素敵な一日でありますように。

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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