昨日は久しぶりの雨でしたが
今日はまた晴れです！
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

最近思うことがあります。

問題に向き合うべき時に
目を背けたり逃げたりすると
もう逃げられないところに
また問題は表れるということ。

逃げ続けていいのかもしれないけれど
向き合う準備が調ったら

人生の課題とも思えることに
しっかり向き合わなければ
終わりがないということ。

誰かのせいにする生き方では
前には進まないということ。

４０過ぎたら本当にいろんなことが
ボロボロ出てくる。
きっと放っておくと
６０過ぎたらもう半端なく
出てくる。

土台をつくることがこんなにも
大事って若いときは何も考えてなくて
分からなかったですが。
（恥ずかしい話・・・）

だからこそ今を大切に
日々を大切に
自分と周りを大切に

丁寧に生きたい、生きよう
と思うこの頃です。

人生を、とか
日々を、と言っても
何から取り組めばいいかわからなくなったら

まずは身体！！
動きやすい体を作って巡らせましょう。

今日も無事故で
感謝いっぱいの一日になりますように！

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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