いかがお過ごしでしょうか。
元気にお過ごしでしょうか。


”普通”の毎日は有り難い。

唐突ですが、
当たり前にお布団で寝ることも
隣に話しかける人がいることも
動ける身体があることも
こうして言葉のやり取りができることも
有り難いことです。

日々の中には予期せぬことも
起こります。

面倒だと思うことも
多々あります。

そうだとしても、
有り難いことに溢れている毎日だと
感じます。


ここ数日で
いつもと違う流れというか…
予想外というか…
いくつかの出来事の対応に
追われていました。


いつもお伝えしていることですが
自分が安定し平穏な日々を過ごすには
周りもとても大切だということ。

身近な人はもちろん
世界中繋がっていること、
これはコロナ禍で
目を逸らすことができないほどに
感じさせられました。

自分が幸せになりたいなら
まず周りの安穏を願わないと成り立ちません。


そして
アンラッキーだと思うことがあっても
本来もっと最悪の事態が
”これくらいで済んだ”と捉える直すこと。

捉え方一つで視野が拡がったり
前に進む力になったりします。

アンラッキーに出くわした時は特に
揺らぐので、
いつも以上に土台に意識を向けて安定させ
最小のダメージで済むようにしたいですね。

みなさまの周りでも予期せぬことも起きる
（せっかくなので）そんなときだからこそ視野を拡げ
”不幸中の幸い”や”普通の有り難さ”を
感じていきましょう(笑)

みなさまをいつも応援しています！

暑い毎日ですが
バテないように過ごしていきましょう！

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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