9月も半ばを過ぎました。
季節の変わり目、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【スタジオ休講のお知らせ】

スタジオには早くから掲示しておりましたが
9月25日（月）～10月7日（土）までの期間
スタジオ補修工事の為、お休みとさせていただきます。

13日間という長いお休みとなります。
定期的に通ってくださっているOasis会員様に
ご迷惑をおかけしますことを
本当に申し訳なく思っております。

これからもOasisを長く続けていくための工事となりますので
ご理解とご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

10月のスケジュールも完成しました！
工事もあり少し変則的ではありますが
スケジュールをご確認の上
ご参加くださいますようお願いいたします。

この工事の一件…
Oasis会員様は経緯をご存知かと思いますが
変化は常で、特に形あるものですから
受け入れていますが勝手に胃が痛みます(笑)

無常に常です。
全ては変化し続けることをいつの間にか忘れ
変わらないことを望むから…胃が痛む。

過ぎてみないと気付かないこともありますが
いろんな人との関わりや経験を通して
自分の中にあるものに気付かせてもらっています。

自分にも周りにも愛を持って
これからもみなさまと共に”時”を
大切に紡いでいきたいと思っています。


工事の２週間弱の間は
ブログやメールなどからも離れて
一呼吸おいて仕切り直したいと思います。

9月25日～10月7日の間は
ご連絡・お問い合わせの返信も含め
お休みさせていただきます。
ご了承くださいませ。

私自身、内側と向き合う祈り・瞑想・ヨガは
どこでもどんな時も変わらずに行います。
それが外側と深く繋がることだと実感しています。

みなさまも是非、毎日のどこかで
自分の呼吸や重みを感じ
自分の内と向き合う時間を作ってください。

その間に感じたことなどを
シェアし合えることを楽しみにしていますね。


さて、話は変わります。
会員様から「立腰（りつよう）教育」という
幼児教育のお話を聞かせていただきました。

腰骨を立てて背骨を伸ばし
軽く顎を引いて肩はリラックス…

まさにヨガでいつもお伝えしている
姿勢のことを幼児の頃から習慣としてしっかり身に付け
自分で元気な心と身体を作っていくという
素晴らしい取り組みが行われているそうなんです。
（説明がざっくりですので気になる方は検索を…）

未来ある子どもたちが
元気もなく、希望もなく、ずっとうつむいている…
なんてことあってはいけない。

腰骨を立てて背骨を内から伸ばす習慣を
子どもたちが身に付けたなら
未来が明るくなります。

（注意：内側から伸ばすことが大切で
外側から力ずくで伸ばすと逆に痛めます。
ヨガのアーサナをするときと同じです。）

まずは大人である自分自身が
ちゃんと腰を起こし、のびのびと
リラックスして過ごしている見本となれたら
素敵だなと思います。

そんな理想を掲げつつ
今日も素敵な一日になりますように…

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
http://oasis-yoga.co