みなさまいかがお過ごしでしょうか。

まずはお知らせです。
明日、４月17日(水)10:00〜のベーシック
ありさ→たかみ

４月26日(水)10:00〜のベーシック
たかみ→ありさ

講師が変更となります。
どうぞよろしくお願いいたします。

５月のスケジュールも決まりました。
日曜の呼吸リラックスが10:00〜ですので
お間違えのないようにご確認をお願いいたします。


とても嬉しいお声をいただきました。
”なぜかわからないけど…モヤが晴れたように
目の前が明るくなってきました”と。

人生のどん底かと思うほど落ち込まれ
どうやって顔をあげたらいいのかもわからないほどの中で
なぜか巡り会ったOasis。

避けてきた自分自身とゆっくり向き合う時間を持ち
時には涙を流しながらも顔をあげようとされていました。

と思ったらまた悲しみがやってきて…

人生って本当にいろいろ起きます。
それでも、なぜかわからないけどモヤが晴れたんです、と。

私もそんな経験をしたことがあり
その方のお気持ちが少しわかる気がしました。

とても辛いと感じていた状況も特に変わっていないのに
ほんの少しずつ気持ちが楽になっている…ということ。

その方曰く、気づいたんです。

悲しみだけじゃなく
共にたくさんの優しさもあったことや

私の中の一部に嫌なことも確かにあるけど
でもそれが私の全てではないということ

ないと思い込んでいたものが
実はすでにあったんだということ気づくって
表からは見えないですが内側の大変革です。

新しい場所や人との出会いによってもまた
新しい扉を一つ開けられたのだと思います。

顔を上げることさえも大変だったことと思いますが
表情が本当に明るく変化し、
外から見ても心が晴れたことが伝わりました。

すごい人生のドラマ。
私は日々いくつものドキュメンタリー映画をみせて
もらっているように感じています。長編の。

そして何より一番長く観ているドキュメンタリーは
自分自身の物語です。

いつ終わるのかも、結末もよくわからないけども
そう俯瞰してみていると面白いし、妙に冷静に見えたりします。

ヨガをしていなければこんな視点はなかったと思います。
以前のように自分の感情に振り回されっぱなしかもしれません。

年齢を重ねるほどにヨガをしていて良かったと思う日々。

興味はあるけどまだ動き出していない方はお越しください。
もうすでに始めた方はコツコツ共に続けていけたら嬉しいです。

頭でっかちにならずにシンプルに！
楽しみましょう。

明日のベーシックは私たかみが担当させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
814-0002
福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
http://oasis-yoga.co