クリスマス、いかがお過ごしでしょうか。
我が家は・・・
全くもっていつもと同じような一日でした。


みなさまはお酒飲まれますか。

私は寒い時期の温かいお酒が好きで
特に熱燗は体に沁み渡る感じが好きですねー。

冬は熱燗、ホットワイン、梅酒お湯割りなど
夕食の時に少し（たぶん少し…）飲みます。

こんなふうにゆっくり飲む時間も
今まであまりなかったように思いますが
やっとそんな時間も持てるようになって
しみじみ、ありがたいなぁと思います。
（なんかおじいさんみたいですね…笑）

これがずっと続けばいいのに・・・
なんて思ってしがみつくとザワザワするので

今は今として”ありがたいな〜”、”奇跡だな”と
感謝して過ごすのが心と身体の健康に良いかと思います。


インフルエンザがすごい勢いのようですね。
と、他人事みたいに言っていますが…
気をつけて過ごしたいと思います。

みなさまもどうかお気をつけて2024年を
元気に走り切っていきましょう！

Oasisのレッスンも残り僅かです。
今年一年を感謝しつつ最後まで
平常運転でまいりたいと思います。

１２／２９（日）オープンクラスは満席となっております。
ありがとうございます。

ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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