新年度！4月になりましたね！
みなさま体調はいかがでしょうか。

卒業や入学、進級、就職、転職、引っ越し…
など変化の多い時期です。

心は静まっていますか。
変化の時だからこそ
丁寧に落ち着いて過ごしたいですね。


最近、改めて振り返りました。

”瞑想”のヨガって少し独特な感じがあるようです。
身近な人と話していてそんな話になり…

私としてはごく自然なことでしたが
いまだに”何か変な感じ”って思うらしいです。
もう15年ほどさせてもらっておりますが。笑


そういえば
昔、ヨガ講師の友人にも言われたことがあって
スタイリッシュな感じのヨガスタジオではなくて
なんで”瞑想”ヨガスタジオにしたの？って。

えっ？？逆になんで？
って聞きましたね。笑

自分が瞑想ヨガをして
身体が楽になり心が軽やかになり
生活が環境が人生が、変化していった事実…

実感や確信があったので素直にそれを
伝えたいという思いからのスタートですが
”瞑想”というイメージが少し変だとか奇妙だとか
思われるみたいです。

でも周りからどう言われたとしても
思われたとしても自分で感じたこと、
受けた衝撃や実感はやはり揺るぎなくて…

周りの意見はそれとして受け入れつつ
自分を信じて自分の道を進むことが
大切だと思っています。

その方がきっといろんなことを乗り越えられるはず。

私が周りの人と比べてカッコつけていたら
Oasisはきっと存在しなかったと思います。

私が私のまま、内側に正直に
シンプルに考えたからこそ
この仕事を天職だと思う今の私があります。

瞑想ヨガをすることでそこに辿り着けたのに
いろいろ策を練って別の基準に合わせるなんて
それこそ私には意味がわからないことになり
迷うばかりの人生だったはず。

変だとか違和感と言われても
私はやっぱりこれしかできなかったと
今振り返ってもそう思います。

ですが、
不思議に思いながらも見守り続けてくれる
周りに感謝でいっぱいです。

自分の姿で、振る舞いを通して
恩返ししていきたいと思っています。

人と違って当たり前で
一部を切り取って比べたところで
なんの比較にもなりません。

時間の無駄でしかないけれど
それをしてしまう自分の心の癖に
瞑想ヨガは気づかせてくれます。

やっぱりここに戻ってくる。
やっぱり私はこれしかできなかった。笑
という振り返りでした。


さぁ、4月も楽しく穏やかな気持ちで
進んでいきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。



ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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