３月のスケジュールが整いました。
ホームページよりご確認ください。

◆腰痛予防２時間講座◆

3月20日（祝・金）10:00〜12:00

ヨガを始める前、私はぎっくり腰を
何度も繰り返していました。
弱く、脆い身体だと思っていました。

けれどヨガを続ける中で
「なぜ、腰痛になっていたのか」が見えてきました。

単に筋力や使い方の問題だけではなく、
生き方の姿勢そのものだと気づきました。

義務的で、力を抜けず、
本音は後回しにしていた時
腰は悲鳴を上げていました。

もちろん原因は人それぞれです。
けれど共通するヒントは必ずあります。

詳細は【お知らせ】または
3月20日のスケジュールの詳細をご覧くださいませ。


◆３月の映画上映会◆

3月8日（日）14時〜（30分）
「リペアカフェ」

カフェ発祥の地であるオランダ・アムステルダムを舞台に、
彼らの活動に密着したドキュメンタリー。

モノとの関係。
人との関係。
そして本当の豊かさとは何か。

上映後は30分ほどお茶を飲みながら
感想をシェアできたらと思います。


3月29日（日）13時〜（78分）
「simplife」

”身の丈の暮らし”をテーマにしたロードムービー。
手づくりの家でシンプルに暮らす人たち。

出会った人たちは
暮らしをより豊かに楽しくするアイデアを持ち、
自分らしくユニークな方法で人生の主人公になっている。

そこには言葉では語りきれない
生き方があります。



次の誕生日で、私は50歳を迎えます。
いろんな生き方、価値観に触れながら
自分の向かう方向をより確かなものに
しているところです。

幸い今は自分も家族も健康で、
両親や犬の介護も始まっていないので
時間を自由に使うことができています。

限りあるこの時間を
自分のため、誰かのために
活かしたいと思っています。



季節は春に向かっています。
みなさまのお越しを
楽しみにお待ちしています。

Oasisは
心と身体をゆるめて
静かに自分の内側と繋がる時間を
大切にしています。

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ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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福岡市早良区西新7-1-58　ユニックス308
TEL：09074595351
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