いかがお過ごしですか。
2026年１月のスケジュールが完成いたしました。
ホームページからご確認ください。
2026年もみなさまのお越しをお待ちしております。
先日、ヨガ哲学と瞑想のクラスを開催しました。
ご参加くださり、ありがとうございました。
こうして共に学び
自分自身も含め、参加者のみなさんの
意識が深まり、変化していくのがわかります。
今回のテーマは第５・６チャクラ。
身体の位置で言うと喉と眉間のあたりになります。
例えば、
眉間にシワが寄ることがあります。
まさに第６チャクラのあたりです。
「シワが寄る＝コントロールしようとしている」
静かに見守ることができていない状態です。
シワによって
そのことに気づくことができます。
このチャクラ理論と日常生活とが
結びつくようになると
気づきが変わり、整え方がわかるようになりました。
ヨガはストレッチでも体操でもない。
その要素は含んでいますが
”在り方”に直結していることを知り
毎日がさらに面白くなっていきました。
ヨガスートラに
それ（ヨガ）を誠実に修習する人間を完全に変貌せしめる、と
書いてあります。
ヨガ哲学勉強会も楽しいです、
先人たちの言葉、教えは生きるヒントが盛り沢山です。
興味があればぜひご参加くださいませ。
さて、2025年はどんな一年でしたでしょうか。
残りわずかの2025年を悔いなく
そして、風邪をひかないように
気をつけてお過ごしください！
Oasisは
心と身体をゆるめて
静かに自分の内側と繋がる時間を
大切にしています
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ヨガスタジオＯａｓｉｓ
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TEL：09074595351
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